为什么我的孩子看到我哭泣是好的

最初发表于Motherly

作者:Neha Mandhani“妈妈,你还好吗

你现在开心吗

“这是我2.5岁的儿子前几天问我的,因为他看到我擦了擦脸颊上的泪水

我和我的丈夫以及像我这样敏感的人进行了激烈的讨论,泪水轻轻地流下了我的脸颊

我的回答是,“我现在不开心

我有点难过,但我很快就会开心

“我们互相拥抱,他说,”感觉好妈妈

“当我第一次怀孕时,我记得很多想我们应该让孩子有多少情绪看到

他们应该看到我和我的丈夫争辩吗

他们应该看到我哭吗

或者,我是否应该一直闭门哭泣,并编造一个关于正在发生的事情的故事

今天,我对这些想法有了更清晰的认识

我知道我希望我的孩子能够看到我的所有方面 - 当然是在一个年龄和情感上适当的方式

我希望他们知道,虽然妈妈通常是微笑,快乐和积极的,但有时她会感到悲伤,愤怒,焦虑和沮丧

我希望他们知道这一点并让我哭泣,以便他们也有权感受这些困难的情绪

因此他们知道如果他们需要,他们可以哭 - 并且不要为此感到羞耻

我希望他们知道没有不好的感觉,但有不良行为

当他们没有被邀请参加生日聚会时感到不安但是第二天在学校对那位朋友大喊大叫是不行的

当一个兄弟姐妹没有分享一个新玩具但是不能打或说出卑鄙的话语时,感到失望是可以的

(诚​​然,这是一项正在进行中的工作!)我希望他们能够轻松地承担(重要的)风险

我希望他们知道,在一个他们非常关心的主题中获得一个不好的成绩可能会令人失望,但我不希望这种恐惧接管了更多关于这个主题的愿望

当朋友邀请他们参加危险的活动时,我希望他们举手并质疑现状,即使这意味着他们可能被他们的同伴群体拒绝

是的,这些都是困难的感觉,但经常做正确的事情在很大程度上是不舒服的,这是可以的

然后,他们将会看到和感受到来自生活的严酷现实的泪水

被爱的人将被诊断患有疾病,家人可能会发生意外或过世 - 这些事情令人难以置信的痛苦

我希望我的孩子能够给予他们许可以应对这些困难的情绪,并在他们需要的时候与他们坐在一起

要知道我总是在这里,准备好爱他们,并在白天或晚上的任何时候安慰他们

我并不是说他们在没有得到帮助或采取措施治愈的情况下沉迷于痛苦或痛苦

我并不是在暗示他们不再过着自己的生活,而是在帮助他们指导他们培养情感能力,体验出现意识和同情心的东西

我重视这些眼泪,因为它们来自于我们与自己的真理,我们自己的自我和自己的思想接触的事实

我还没有见到生命中任何深刻和充实的东西,这种东西不会带来不适,无论是野外旅行还是像我的婚姻更深层次的东西

我也相信,经常这些眼泪是我们行动,投票,拒绝,转换职业等等的诱因

因此,多年来,我不仅学会接受这些困难的补丁 - 而是接受它们并认识到我需要它们茁壮成长

我希望我的孩子们专注于恢复力

我希望他们能够在摔倒后站起来,从他们离开的地方起身,在关系需要爱和关系时进行修理

眼泪好,意味着看到他们,感受他们,注意他们在这里教给我们什么但最终擦拭他们,再次微笑并在需要时采取行动

我希望我的孩子们知道是的,多年来,爸爸妈妈会有很多争论,但是在任何挫折背后都有如此多的爱

我希望我和我的丈夫能够建立健康的对话和治疗修复,并带来深思熟虑的沟通和许多拥抱

因为我们的孩子们的拥抱总是有帮助的,对吧

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