为什么我选择不做减肥手术

我一直超重,或感到超重,我的一生我与食物的关系是荒谬的不健康,并严重依赖我的情绪因此,我的医生担心我的体重对我的健康的影响并不奇怪他们不会是非常好的医生,如果然而,我有点惊讶的是,有这么多医生在没有讨论其他选择的情况下推荐手术,甚至没有完成减肥工作的完整历史我的初级保健医生几年前首次提到这个想法在这个时候它已经成为一种非常常见的手术,并且风险已经在很大程度上得到缓解(减肥手术在其早期具有相当高的死亡率),但它仍然是相当禁忌她把它提到了“需要考虑的事情”

“我想到的那种方式Nah然后,去年我看到了一位睡眠专家,因为坦白地说,我很累,他是第一个以更具启发性的方式提出手术的医生他告诉我它的好处可以带来一些患者用它治疗睡眠呼吸暂停的成功我想到了不,谢谢最后,我看到一位心脏病专家,我感觉自己有了额外的心跳,并决定保持安全并将其检查出来,谢天谢地,这一切都没有 - 我的隔膜肌肉痉挛与咖啡因有关 - 但这足以让我停下来认为我只有37岁我在疾病方面有一个非常干净的遗传名单,但我很担心我的心脏在37做我的家庭作业这那时候我开始真正研究手术方案,我知道有几个人患过手术方案,结果喜忧参半,但那些遵循计划的人更健康,而且在我看来,我更开心,我不得不承认这是一个可行的选择对我来说,我仍然担心我的丈夫在饮食和运动方面都是老派他更少地遵循吃饭,更多的口头禅,并且从不挣扎于体重,这让他很难理解我来自哪里我知道他会和我站在一起,没有哑光我选择了什么,但他有一些棘手的问题我不知道我是否有答案另外,让我们面对现实,手术是一个大问题我知道今天的手术比以往任何时候都更安全人们几乎没有给他们第二个想法但对我来说,有人切入我并改变我的上帝给予的身体是一个大问题减肥手术尤其是大手术,具有显着的恢复期和改变生活的效果这不是什么轻轻地进入我知道的那些成功失去和减轻体重的人认真考虑了所有选择之前(或激光,因为它)我从研究中学到的最重要的事情是成功手术完全取决于人们对遵循计划的奉献精神减肥手术不是捷径这不是一个简单的出路那些以这种方式看待它的人很难长期成功这是一个漫长而艰难的旅程,将持续剩下的你的生活我的决定最后我决定采取一条不同的道路我尚未准备好采取如此激烈的措施我不觉得我已经筋疲力尽所有其他选择在感恩节周围我有一个“啊哈”时刻你准备好了吗

为了这

减肥手术并不会让你减肥这里的减肥手术并没有直接导致体重减轻你所做的营养计划和生活方式改变导致体重减轻手术只会迫使你坚持计划,或者至少让它变得非常不舒服有一些证据表明手术伴随着荷尔蒙的变化导致体重减轻,胃旁路选择可以防止一些脂肪(和营养素)被吸收,但这并不是真的卖对我来说事实上,它可能会导致身体需要的维生素和矿物质的终生缺陷我真正需要的是一个计划,有人帮助我遵循它让我感到震惊的是那些有减肥手术的人,当它做得好的时候,不仅有外科医生,还有一群人帮助他们学习如何改变他们的饮食和活动习惯这就是我想要的减肥手术团队减去外科医生所以这就是wha我正在做的我找到了一位营养师,它会帮助我了解我需要知道的事情,帮助我制定膳食计划,监控我的进度,并确保我坚持下去当我准备就绪时我会寻求锻炼的帮助,我也不知道它是否足够 我已经在我的减肥努力中被击败足够多次知道这不容易但是我欠我的身体尝试如果我选择稍后采取额外步骤仍然可以使用手术选项你有没有考虑过减肥手术

我很乐意在评论中听到你的经历,或者如果你更喜欢在stacey私下给我发电子邮件@ creatingmyhappinesscom在创造我的幸福中我分享了许多关于如何简化生活,省钱和做更多事情的技巧和窍门你想做什么你也可以在Facebook,Twitter,当然还有Pinterest上关注我!

上一篇 :这些学生全身心投入展示。这就是为什么这是一个问题。
下一篇 就是这样。