在Creative Flow中解锁Kink

我一直在写我只计划在一个小时左右,但有三个已经过去了我无法停止这就像话语流过我而我太害怕不能停止这太神奇了所以令人兴奋和充满活力所以我很喜欢这很容易但是很晚了,我不得不换档并关闭了夜晚第二天当我试着去接我离开的地方时,我不能流动不在那里我与我的伴侣发生了争执我醒来后感觉很糟糕而且迫切需要产生一些直接的收入而不是写作我对追随自己的激情,投入的时间以及所做的牺牲感到内疚当我试图让我的梦想成为现实的时候,我非常害怕如果我不能写完这本书怎么办

如果没有人读这本书怎么办

如果我失败怎么办

另一波内疚在我身上冲了过来令人筋疲力尽的恐惧似乎在建立在自身身上带来奇迹有很多事情如果我想再次挖掘我的创意果汁,我知道我必须做出一些严肃的转变,治愈一些旧的伤害,驱使恐惧上升,并愿意相信自己有时寻找你的创造性火花感觉就像沙漠中的海市蜃楼你越是专注于通过追逐它来恢复它,它就越难以实现全部害怕,“怎么办

”只会加深干燥的咒语,让你更深入挖掘战壕你的注意力集中在哪里,你的能量流动越多你关注的是什么不起作用,越多不起作用这是一个恶性循环当我们的行动达到我们的极限时尊重,我们的大脑会点击进入警告模式在某个地方,我们都经历了一个充满思想的伤痕累累的自我,“我再也不想这样了!”心灵试图让我们保持安全因此,当我们达到我们所处的那些外边缘并开始缓解我们可能的状态时,心灵激活了我们的破坏者原型以保持我们“安全”无论你的梦想有多大,如果你不相信100%你可以成为那样,或者如果有什么东西触发了一个关于成功的旧观念,你就无法前进创意流程停止了干涸之旅的旅程需要在瑜伽和阿育吠陀之旅(a形式的东方医学),swadisthana被认为是驱动创造力的能量中心位于肚脐下方两英寸处,就在骶骨前面,这个中心发育在6至24个月之间,当时的词汇技能是基本的情绪要好得多创造性地表达在那个年龄,一切都是新的!没有历史可以破坏经验“没有去过那里,那样做,不再那样做了!”没有比较 - 它只是在整个过程重新开始之前玩耍,吃饭,玩耍,大便,玩耍和休息生活很有趣,特别是如果你在一个充满爱心,支持的家庭中长大,因为你只是在没有太多关注的情况下成为你关于安全性,安全性和生存性如果您同时专注于安全性,接受性和/或认可性,这有点像在水管中扭结一下创意流程减少Guilt成为这个能源中心的恶魔如果你有牺牲了你生活中的一个方面 - 例如关系或健康 - 有利于流动的地方,可能会出现内疚感如果你的成功照亮了受伤的人,或者缺乏你所关心的人的尊重,那么内疚可能会浮出水面如果你一直以为你会做的不同于你正在做的事情,内疚可能阻碍流动我的内疚源于收入大部分收入的其他人,而我追随我的梦想我允许我的银行账户的价值反映我的自我价值只有更重视我的自我价值!我必须非常在场并且对自己说实话,为什么我在做我正在做的事情然后我必须愿意继续完全为自己出现即使流量不存在,我还是愿意出现吗

幸运的是,我真正让我突破的是允许自己玩游戏如果你愿意回到一切都很新的时候,超出预期的压力就会消失,生活很有趣你可以打开创造力的渠道轻松不要等待游戏日期去游戏寻找游乐场并挥动秋千去买风筝当你在那里,买一些泡泡,蜡笔,并获得一本成人着色书 - 现在有各种各样的从精神到亵渎的主题释放你内心的孩子 谁在乎人们是否看着你很奇怪

如果他们完全关注你,他们可能只是有点羡慕你的勇气将成人角色转移一分钟会议和网络很无聊而不是喝咖啡,去玩飞盘和谈话组织雪球战和管道如果你生活在下雪的地方用你的想象力发明新的游戏开始一个踢球队在使用高尔夫球得分时打保龄球(当你实际上是为了获得低分并且看起来很热闹时更难做到)当你需要休息时小睡一会儿不要害怕睡觉如果您只有很短的时间放松,请使用引导式冥想吃营养的零食为您的身心提供燃料事实上,将垃圾食品放在一起休息您的美丽身体以获得最佳使用最后的提示是来自瑜伽士的穿着一些橙色,烧一些檀香,并摇动你的臀部好吧,他们可能没有说明最后一个橙色是这个能量中心的颜色,所以围绕自己有助于激活它檀香木是一种香味associat与能量中心合作,有助于激活感官臀部是能量中心所在的位置,因此摇动它们有助于放松卡住的能量加上它的乐趣而创造力喜欢乐趣你没有什么可失去的,对吧

尝试放松,玩耍,有点内省看看它带你去哪里如果没有别的,你会有一些乐趣此外,你将打破一个怪异的循环,允许一个不同的视角这本身就是一个创造力的起点

上一篇 :赫芬顿邮报正在寻找睡眠记者
下一篇 这是一个简单的两分钟技巧,以平息你的赛车思想