这是当你只有6小时的睡眠时会发生什么

也许你在工作中淹没了

也许你正在哺乳新生儿

或许你刚刚在Netflix上发现了周五夜灯

虽然有一百万(完全有效)的解释为什么你没有得到推荐的七到八小时,这里有七个原因你可能想要今晚开始

相关:当你无法停止抛掷和转动时,#1涓涓睡着你可能会对事情做出反应很慢

这就是为什么

你可能会很快发怒

这就是为什么

你可能会吃得过饱

这就是为什么

你可能会超支

这就是为什么

你可能看起来很憔悴(现在和以后)

这就是为什么

你也会觉得自己很蹩脚

这就是为什么

但!你可能会感觉到世界之巅

这就是为什么

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