个人和专业成功的5个提示

几年前,我在整个办公室被称为JLo同事给我的名人名字没有任何歌唱天赋或头脑转向的人物(善良只知道,我正处于减掉70磅并且几乎没有准备就绪的阵痛中穿着赃物裙子的走廊)相反,这个名字是我的第一个,中间名和姓氏(当时)的首字母的引用:JLO同事用它跑了“嘿,JLo!” “吃午饭,JLo

”虽然聪明,但事实证明,绰号 - 以及许多其他行为,工作场所或其他方面 - 在帮助您个人和专业取得成功方面可能做得不多你会立刻明白为什么毕竟,成功不仅仅是关于你在会议室里所取得的进步,以及你如何在工作之外的个人努力中茁壮成长 - 最终你在两者之间取得平衡在这里,是一些打击那种快乐媒介的想法,所以你可以意识到健康和工作场所前沿的成功1沟通整洁的昵称真相,作为一个绰号可能是有趣或酷,我无法想象他们为发展你的职业性格做了很多当然,已经证明有些人,特别是那些人更高的位置,转向昵称,以创造一个更友好,更平易近人的自己的形象,但我认为当客户在城里时,“Keg”,“JLo”和“Power Slacker”的喜欢可能不会很顺利

度假你赢得了一个va阳离子,所以不要害怕服用一个今天的企业世界充满了那些认为不休假的员工会与老板一起得分也难怪有大约40%的人说他们没有计划关于使用他们的带薪休假一样令人讨厌的事实是,这些人中有一半人表示担心被替换,如果他们这样做公司提供它,但我们越来越害怕它我亲眼目睹了这一点同事们经常穿着我没有采取过多年假期的超级英雄斗篷,他们经常在谈话中提出这个问题,并建议老板说他们的无假期行为比其他员工更有价值

每年都敢打他们最喜欢的海滩度假村嗯,我说,“对你有好处”我宁愿把我的时间从办公室带走,所以我可以做假期已经证明的事情:给电池充电让我重返工作岗位,家庭精神焕发,精神焕发3睡眠S.像婴儿一样le !!你的健康和整体健康取决于它我是一个很大的倡导者,可以获得适当的睡眠量,特别是在我多年前的一个工作项目中,我在一周内(一周!)获得8小时的经验之后,可悲的是,我发现工作场所之后的工作场所继续非常注重拉扯全能者,一直提早到来,或者通过午餐工作 - 具有讽刺意味的是提高生产力的名义这种不言而喻的期望常常让我困惑,因为睡眠是人类最基本的需求之一除了食物,水和住所,没有它,我们的能力急剧下降烟雾并不是个人或职业成功的指标Arianna Huffington坚定地相信能够获得适当的睡眠,这已经不是什么秘密了

今年四月她的书“睡眠革命”不仅会出现,而且她多年来都非常清楚,睡眠对于整体健康至关重要事实上,40%的美国人每晚睡眠时间不到6小时,这是一个令人失望的统计数据

正处于挑战之中 - 并且正在改变4退出如果你陷入了没有促销的车辙,不经常加薪,包括不友好的同事和老板,为什么要留下来

如果可能的话,将其他内容排列在更适合您的情感和经济需求(它们同样重要)之后,然后再投标您的其他工作不仅会继续下去,而且会让您处于一个真正关心您事业成功的环境中,你一定会体验到关于你的幸福的积极变化我目睹了太多的焦虑症(包括我自己)和同事的讨论,说他们厌倦了在考虑工作时醒来肚子痛解决一些破坏你的身心健康的东西值得吗

5天啊!减少过多的闲聊虽然一些小谈话可以创造专业的联系,但是太多的时间可以带走可以(并且应该)花在工作项目上的时间 - 或者计划好的假期 这是合乎逻辑的;在每次闲聊之后,你必须重新认识自己最初关注的工作,导致看似永无止境的一系列干扰

此外,根据主题,你的能量可能会耗尽,从而导致情况下降心情足够参与祸患的家庭生活故事,与有毒的员工交谈,或者向办公室倾听自己的心情你的安心值得休息你会做些什么来体验你应得的健康和工作场所的成功

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