5有意增加亲密关系的方法

亲密关系是每个承诺的伙伴关系的核心

嗯......它应该是

但随着时间的推移,在不可避免的进入长期关系的自满过程之后,亲密关系似乎比以往任何时候都感觉更远

当然,你仍然有那些日子,你看着你的伴侣,并认为“当然!我做了什么来最终得到像这样的大块头!”,但那激情的火焰和那些燃烧的欲望似乎在摇摆不定你生命中不同的季节

不要害怕......这应该发生

我很确定没有人来找我,并在婚礼当天警告我

如果他们这样做,我可以保证你没有听到他们

我在la la love land

但今天,我愿意接受这样一个事实,即我的关系会随着时间的推移而发生变化,这种亲密关系永远不会那么容易

亲密是最初感觉自然的东西,那是因为它是!它表现为一种强烈的化学反应,两种渴望的灵魂之间的情感联系似乎无法相互充分

它是美丽的,如此令人兴奋

但长期合作关系中的亲密关系是什么样的呢

感觉怎么样

嗯,看起来更多的工作,感觉更像是信任,尊重,诚实和意向性

它远远超出了感性的烟火和表面层面的联系,我们欺骗自己相信真正的爱情

就是这样,甚至更多

这是必须培养的东西,否则就会丢失

以下是开始培养故意亲密关系的五种方法:1

一起上床睡觉

人们习惯了他们的日常生活

常规变得舒适并最终感觉具体

如果你和你的伴侣似乎有相反的时间表或不同的惯例在晚上结束,在这个区域做出改变肯定会增加亲密感

一起创建一个例程,让你的日常结束成为你重新连接的空间

故意这样做一个星期,看看你注意到了什么

2.回忆

当然,火花可能不会像你第一次聚会时那样频繁地飞行,但那些时刻不应该因为它们过去而永远丢失

尊重您的关系历史

每年至少一次或两次我会拿出我们的婚礼纪念品并阅读笔记,我们的誓言,看看照片,举行最后一个发送者的闪光灯

我能感受到对我配偶的热爱,这让我想起了对他的故意

它让我回到我们的婚姻旅程全部开始的那一刻

有很多好方法可以自己或与你的伴侣一起回忆

拉出旧图画书,观看您的订婚视频,谈谈您最喜欢的日期

保持你们关系的特殊和决定性时刻

3.说出你伴侣的爱语

亲密关系的一部分是理解,优先考虑和尊重你的伴侣获得爱的方式

我们都有不同的感受和接受爱的方式

参加着名的Love Languages测验,了解你的知识

然后让你的伴侣接受并分享他们的

你有没有说过你伴侣的爱情语言

我们经常以我们想要被对待的方式来对待我们的配偶,但实际上,我们的伴侣价值观会加深你所创造的故意亲密关系

4.给你的伴侣一份礼物

礼物有多种形式

你的伴侣想要什么

你的伴侣需要什么

一个足部按摩,不需要给你一个回来,一个晚上出去看你的孩子,她最喜欢的鲜花,他最喜欢的晚餐......从免费一直到奢华,送礼物,让你的伴侣知道他们是喜爱

5.爱自己

亲密关系始于你

如果你不是第一次照顾自己的情绪坦克,你就不能与另一个亲密

你的伴侣需要你最好,而不是你最坏的或最后一段能量

如果你正在照顾你,那么你就是在一个更好的地方去实现有意识的亲密关系

约会自己,这样你就可以约会你的配偶!本周开始将这些建议纳入您的日常工作中

了解您的注意事项并探索您的感受

通过实施您的私密行动,您将体验到与您的伴侣更深层次的联系

上一篇 :这是你不睡觉时身体会发生什么
下一篇 5个习惯会增加你早晨的日常生活