如果你整天坐在电脑前你需要做的8件事

工作,对吗

在无休止的会议和溢出的收件箱之间,有时我们的工作可能会有点精神上的负担

它还有很好的记录,它是如何对它进行物理征税的 - 特别是如果它需要整天坐在电脑前的桌子上

为了避免背部疼痛,颈部疼痛,眼部问题和许多其他问题,尝试对您的日常工作进行这八项简单的调整

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就是这样

保持水分

就是这样

敲响警报

就是这样

避开电梯

就是这样

在你的办公桌锻炼

就是这样

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就是这样

这就是原因

休息你的眼睛

这就是原因

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