5个护肤误区抗衰老专家从未做过

随着年龄的增长导航护肤可能是一项棘手的事情

那里有太多的信息,在抗衰老方面,弄清楚最重要的是什么可能令人困惑

为了使事情变得更清楚,我们联系了几位皮肤科医生,以便在你试图击败父亲时间和大自然母亲的时候深入了解真正重要的事情

是的,我们都听说防晒霜是我们在对抗皱纹和皱纹方面可以采取的最重要的一步

人们认为,大约80%的老化迹象来自阳光照射

但重要的是不要忘记重新涂抹并涂抹在所有正确的部位,皮肤科医生Joel Cohen强调

科恩告诉赫芬顿邮报说:“许多女士因为审美或医疗目的而前往皮肤科医生那里都没有足够的保护皮肤

”仅仅戴防晒霜或含有防晒霜的粉底是不够的

您需要确保防晒霜含有正确的成分,并确保您每隔两小时重新涂抹一次阳光

并确保您寻找具有广谱防晒功能的产品

但这是真正关键的部分

你的脸不是显示衰老迹象的唯一部分

“女士们不应该忘记他们的手,耳朵,胸部和嘴唇上的防晒霜

很多女士都试图小心翼翼地保护自己的脸,忘掉这些其他区域,”科恩说

“许多绝经后的女性整晚都难以入睡,”皮肤科医生Patricia Farris告诉The Huffington Post

随着潮热和盗汗,让人感到舒适并不困难

如果你已经让自己陷入不眠之夜,Farris说快速行动至关重要

“与你的医生讨论这个问题很重要,因为睡眠不足会使皮肤变得暗沉,浮肿并加剧黑眼圈,”法里斯说

一些研究实际上表明,睡眠不足会加速衰老过程

您的医生可以帮助提供治疗选择以及改变生活方式,如减少兴奋剂和避免引发食物

处理变化的身体以及日常生活的压力可以解决很多问题,但最好是解决老化问题

皮肤科医生Lisa Chipps说,一看到老化的第一迹象就行动起来很好

“不要等到太晚了,”Chipps告诉The Huffington Post

“当你开始注意到你的皮肤有点困扰你时,这是治疗它的最佳时机!把它扼杀在萌芽状态要比试图消除多年的拖延更容易

”肉毒杆菌毒素是一种可注射的药物,用于暂时消除皱纹,持续数周至数月

它在好莱坞很受欢迎,许多明星都公开承认使用它,但许多人还说他们不是冷冻脸型的粉丝

要么是法里斯博士

“我们的肌肉因衰老而变薄或萎缩,这意味着放松它们所需的肉毒杆菌毒素要少得多,”她说

“随着年龄的增长,我们需要一些肌肉让我们看起来更年轻

这方面的一个很好的例子就是额头上的额肌使我的眉毛抬高

所以我告诉患者,随着年龄的增长和适当的位置,肉毒杆菌毒素会更少是必不可少的

”我们都听过这句古老的格言,“你得到了你付出的代价”,但皮肤科医生说这并不总是意味着更昂贵或“有机”产品的表现会更好

“那里有很多昂贵的面霜和精华素,但要确保它们含有一种活性成分,可以为你的皮肤做一些有益于健康的保湿剂,”科恩说

消费者报告测试了几种抗衰老面霜,从价格适中的药店品牌到价格高出几倍的高端药剂,发现价格和功效实际上没有相关性

即使是最好的面霜也只能提供适度的效果,这只是证明预防确实是最好的治疗方法

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