你的妻子与你发生性关系不感兴趣的7个原因

当你的妻子对忙碌不感兴趣时​​,很容易认为她对你不再感兴趣了,或者不要妄下结论或放弃你的性生活,性学家Tammy Nelson说

“你想要性生活”一书的作者“你可能会因为害怕被拒绝而停止发起性行为,但如果你想让火花再次飞起来,可能需要你去尝试,”她告诉HuffPost,Nelson和其他性别专家分享你的妻子可能疏远的一些情感和身体原因 - 以及你可以做些什么来再次增加亲密关系对于许多女性来说,性欲与她们对这种关系的感受直接相关如果你的妻子对你生气或其他心理学家苏珊·克劳斯·惠特伯恩(Susan Krauss Whitbourne)写道:“你需要让你的伴侣知道她在想什么,”克劳斯说,对于婚姻不满意,做爱可能是她心中最远的事情

惠特伯恩说:“她可能会指出一些与你烦人的家庭或美容习惯一样微不足道的东西 - 或者她可能会分享一个更大的问题,比如相互尊重或沟通的问题”随着年龄的增长,智慧也会在卧室中出现更多的打嗝在性别治疗师兼教育家伊丽莎白麦格拉思(Elizabeth McGrath)说,如果性爱对你的妻子来说是痛苦或不舒服,那么亲密关系就会变得短暂,这在海湾地区工作“女人和男人都会经历体力和荷尔蒙的波动”,她说“对于女性来说,这种波动可能会影响性欲,包括性生活准备,阴道潮湿的变化以及'感觉性感'等”如果是这样,McGrath说你可以做的最好的事情之一就是提醒你的配偶你仍然被她吸引,找到她最放松的时候,探索新的选择,比如润滑剂McGrath还说要记得慢慢来:“女性的性唤起时间更长比起男人,所以当性生活从一件事情到另一件事情过得太快时,很难以同样的速度开启“性爱不仅仅是,嗯,性别这是缓慢的积累,你交换的吻一天开始它优先考虑触摸,向你的配偶展示吸引力和以往一样强烈,尼尔森说:“每天专注于身体接触和感情,不要过快地跳进性爱,”她建议说“坐在旁边的她身上”握住她的手擦她的脖子不要让她认为你只想触摸她发生性行为“”不是今晚,亲爱的,我太累了“有时真的只是意味着”不是今晚,亲爱的,我是太累了“经过忙碌的一天工作,学校下班和家庭差事,你的配偶很可能太累,甚至不想考虑做爱,麦格拉思说:”精疲力竭是真的;女性需要有机会感受到“充分”的精力充沛和滋养,“她说:”如果你的伴侣没有时间让自己或房间休息,放松并重新充电,就很难给予性生活“为了解决这个问题,给每个人麦格拉思说,几年前,性研究人员威廉·马斯特斯和弗吉尼亚·约翰逊表示,随着年龄的增长,维持令人满意的性生活所需要的只是“其他一些单独的时间,并且”试着在她有一段时间才能感受到亲密感

“相当健康,有兴趣和有趣的伙伴“问问自己:当你的配偶今天看着你,她是否仍然看到她爱上的有趣,引人注目的家伙 - 或者你失去了一些光彩

”即使你“比大师和约翰逊所指的人要年轻得多,你可能已经失去了一些前任的优势,”克劳斯·惠特伯恩说道:“首先回到一些让你着迷的东西,”探索你的个人兴趣她说,随着时间的推移,你的性生活可能已经从热到单调,如果你或你的妻子觉得性变得太可预测了 - 同一时间,相同的地方,相同的位置 - 可能是时候把事情搞混了,作家和性学家道恩迈克尔说:“通过添加蜡烛和柔和的音乐改变场景,让卧室变得性感和浪漫 - 真正为浪漫奠定了基础,”她说“使用你的想象力与彼此的角色扮演最重要的是有乐趣;可以互相傻笑,互相取笑 允许自己放手享受这一刻,与你分享的人可以是亲密而性感的“尼尔森说,不要只关注你平淡无奇的性生活,而是要更多地关注与妻子分享的情感关系”有时候,情感上的联系有助于女性在发生性行为之前感觉开启并猜测是什么

对于男性来说也是如此,“她说”尝试互相分享三件你欣赏关系的事情重复一遍,这样你就可以确保在接下来之前得到它“然后,尼尔森建议扩大谈话的范围

关于你喜欢做爱的三件事情,互相询问“当你通过这个简单的练习时,你会感受到情感上的联系,你可能会想到最初让你在一起的是什么,”她说,“你可能会甚至觉得开始变得足够开始性感的事情“更多来自HuffPost:你准备好开始更好地照顾自己吗

报名参加我们的时事通讯并加入我们的Look Good,感觉良好的挑战,以增强你的美容和美容程序,养成健康的习惯我们每天都会为您的收件箱提供提示,挑战和建议

上一篇 :确保在这6个习惯中度过无病年
下一篇 你在睡觉的是什么?